Viimeiset treenit!

Tänään oli viimeiset harjoitukset ennen kisoja!! Tunnelma alusta asti oli hieman levoton ja huomasin heti, että tyttöjä jännittää. Saatiin kuitenkin kaikki ohjelman osa-alueet käytyä läpi ja tytöillä oli hyvä fiilis :). Ennen ensimmäistä kokonaista ohjelmaa lauloimme joukkueen tsemppilaulun ja selvästi henkipommit olivat puolellamme, sillä ohjelma oli lähes puhdas! Kaikki stuntit menivät ja ohjelma oli kokonaisuudessaan muutamaa pikkujuttua lukuun ottamatta siisti. Lopuksi kerrattiin vielä kisainfoa ja juteltiin yleisesti kisoista sekä ohjelmasta. Suurin osa tytöistä piti ohjelman pyrtseja kaikkein epävarmimpana kohtina, joten lupasin että kokeillaan niitä vielä huomenna joukkuepäivässä, jota vietetään Hämeenlinnan pääkirjaston tiloissa.

Spirit Bombsit lähettää onnenpotkut kaikille huomenna Suomi-Ruotsi maaottelussa kilpaileville joukkueille, erityisesti seuramme Grenade sennustuntille ja minien entiselle valmentajalle Annille! 

-Viivi

viimeisiä treenikuulumisia

Oli muuten jännä treenata viime sunnuntaina, kun juuri samaan aikaan viikon päästä oltaisiin esiintymässä. Sunnuntaina hinkattiin loppupyrtsiä, joka on ehkä yksi haastavimmista kohdista nykyään tytöille. Hassua, sillä ennen se sujui ihan leikiten ja vieläpä siististi! Luotan siihen että tytöt tsemppaavat kisoissa ja se onnistuu siellä:) Lisäksi käytiin ohjelmaa jonkin verran myös kokonaisuudessaan läpi, mutta siitä en sitten muuta muistakkaan!:D

Keskiviikkona pidimme poikkeuksellisesti harjoitukset tämän päivän tilalla. Me olemme kummatkin Viivin kanssa reissussa tänään joten tytöt olisivat jääneet ilman valmentajia. Itse pidinkin sitten yksin toissapäivänä minulle viimeiset harjoitukset ennen kisoja, Viivi pitää vielä yhdet perjantaina. Aloitettiin käymällä läpi vähän kisainfoa, josta tytöt saavat sitten ihan paperiversiot vielä perjantaina. Vaikka harjoitukset olivatkin vähän lyhyemmät, ehdittiin silti hyvin katsoa kaikki liikkumiset kuntoon. Jonkin verran hinkattiin myös ensimmäistä pyrtsiä ja huutoa. Perjantaille jää sitten taas loppupyrtsi ja viimeiset kokeilut!

suorille ja puoleenväliin nostetut feimit oli sunnuntaina kova sana:)

loppupyrtsiä, minä ja Viivi vauhdissa "huutamassa"

piiri pieni pyörii..

-Milla

Ps. Jos joku jäi ihmettelemään, niin tänäänhän on jo perjantai, mutta postaus oli jäänyt Millalta eilen julkaisematta. -Viivi

2013 kevätjuhlaa ja uudet puvut

Viime lauantaina oli siis kevätjuhla! Tytöt ovat tehneet siistiämpiäkin suorituksia kuin mitä silloin nähtiin, mutta ensiesitykseksi ohjelma sujui hyvin. Ei mitää megamokia onneksi, mutta epäsiisteyttä kyllä! Kisoihin yritetään sitten saada vielä vähän siistimpi, eikö vaan?;) Onneksi saatiin meidän ex-spirit bombsilaisista eli junnuista tyttöjä auttamaan ohjelmassa, sillä kolme tyttöä ei päässyt kevätjuhlaan. Kiitos paljon!

Mutta sitten ehkä vieläkin tärkeämpään uutiseen, nimittäin spirit bombsien ENSIMMÄISIIN PUKUIHIN!!
Me jännättiin Viivin kanssa, että ehtiiköhän meidän uudet uniformut kevätjuhlaan, mutta ehtihän ne!
Rahankeruu aloitettiin melkein nollasta joulukuussa, mutta eipä mennyt kauaa, kunnes päästiinkin jo tilaamaan puvut Team Placelta. Kiitos vaan paljon kaikille myyjille ja talkootyöntekijöille, eihän näitä ilman teitä olisi saatukkaan!:)

kun monta kameraa kuvaa kerralla on mahdottomuus saada kaikki katsomaan samaan kameraan:D

-Milla

Uudet paidat ;)

Viime perjantain harjoitukset alkoivat odottavin mielin, sillä hyvästä ohjelmasta oli luvassa palkinto. Ensin käytiin ohjelmaa läpi tuttuun tapaan pätkissä ja keskityttiin erityisesti hymyilemiseen ja liikkumisiin sekä tanssiin. Muutaman kokonaisen ohjelman jälkeen saatiin tehtyä palkinnon arvoinen ohjelma, joten jaettiin tytöille tämän kevään joukkuepaidat! Loppuun asti jaksettiin tsempata (vaikka paidat olivat kuulemma kuumat :D) ja fiilis oli mahtavat! Näiden harjoitusten jälkeen lähdettiin hyvillä mielin lauantain kevätjuhlaan :).

kaikki keinot käytössä :D

meidän versio kukosta :D

-Viivi

h-hetki lähenee..

Superihanaa äitienpäivää vielä kaikille äideille!

Tänään on siis äitienpäivä, jonka kunniaksi kutsuimme äidit ja isitkin seuraamaan harjoituksia. Saivat edes jonkunlaisen käsityksen siitä mitä pikkupommien harjoituksiin yleensä kuuluukaan. :) Lisäksi pidimme puoliksi lyhyemmät treenit (mutta tosin sitäkin tehokkaammat), jotta tytöillä olisi enemmän aamupäivällä aikaa juhlia äitienpäivää.

Mutta niin, sitten varsinaisiin treenikuulumisiin;D. Huhhuh, kuinka hienosti tänään sujuikaan, ihan ilmiselvästi tytöt tsemppasivat kun oli yleisöä! Ehkä pitääkin jatkossa kutsua vanhemmat useammin mukaan katselemaan, kun kerta heillä on tällainen vaikutus jo pelkällä paikallaolollaan:D
Tänään keskityttiin ohjelman toiseen puoliskoon, alkuosio kun sujuu jo melko varmasti. Tanssi sujui erityisen mallikkaasti, tytöt ovat tainneet harjoitella kotona juuri niin kuin pitääkin.:) Akrokuviotakin päästiin vihdoin kokeilemaan, kun muissa saleissa tilat ovat vähän liian pienet. Pyramidit ja liikkumiset ovat ehkä ne haastavin osuus ohjelmasta, mutta kyllä nekin sieltä ovat alkaneet viilautua selvästi, hienoa tytskyt! Vielä riittää siistimistä (ihan kuin tämä lause olisi sanottu täällä pari kertaa aikaisemminkin;D), mutta on tässä vielä parit treenit jäljellä joten ihan hyvässä vaiheessa ollaan! 

Tältä päivältä ei saatu kuvamateriaalia oikeastaan ollenkaan, sillä saimme Viivin kanssa toimia tänään varajäseninä kun kolme tyttöä puuttui. Nostellessa ei paljoa kuvailla..:) joten...no, tässä nyt sitten perjantain saldoa vielä lisää...:D

Se on muuten ensi viikolla kevätjuhla ja tasan kaksi viikkoa eli 14 päivää kisoihin, can't wait! Johan sitä alkaa pikkuhiljaa päästä fiiliksiin kun aikataulut sun muut käytännön järjestelyt alkaa selviytyä!

-Milla

Perjantait on meidän onnenpäiviä!

Ensinnäkin ISO kiitos kaikille vanhemmille, jotka olivat mukana keskiviikon talkoissa! Saatiin kerättyä rahaa todella hyvin, mikä tarkoittaa, että saadaan ostettua joukkueelle jotain kivaa kisoihin ;). Kevät on mennyt ihan hurjaa vauhtia. Tuntuu oudolta ajatella, että kahden viikon päästä voi jo sanoa, että kisat on huomenna! Torstain teenit eivät menneet täysin odotetulla tavalla, vaikka edistystä näkyi esim. tanssissa. Perjantain treenit olivat kuitenkin jälleen kerran mahtavat! Kerrattiin ensin ohjelma osissa, jonka jälkeen päästiin tekemään koko ohjelmaa. Vaikka salissa oli ilmastoinnista huolimatta aivan järkyttävän kuuma, jaksoivat kaikki tsempata loppuun asti. Jälleen kerran yksi tytöistä totesi hiki otsallaan, ettei ollut lajia aloittaessaan osannut kuvitellakkaan kuinka rankka laji cheerleading on. Ennen päivän viimeistä ohjelmakertaa laulettiin SB:n tsemppilaulu ja kyllä siitä oli apua, sillä tytöt jaksoivat tehdä ohjelman loppuun asti hymyssä suin :)- Huomenna treenataan äitienpäivän vuoksi vain tunnin ajan ja äidit on kutsuttu mukaan katsomaan. Ehkä yleisö saa joukkueen yltämään huikeisiin suorituksiin!

May Madness-kilpailun osallistujat on vihdoin julkaistu. Ne ja alustavan aikataulun löydät täältä.

-Viivi (:

Päiväleiri vol. 2

Sunnuntaina oli siis tämän kevään toinen leiri. Leiri kesti 4 tuntia, mutta tuntui todella lyhyeltä! Aloitimme leirin opettelemalla tanssin loppuun, sillä yksi tytöistä joutui lähtemään melko pian. Opettelussa kesti oletettua kauemmin ja pientä turhautumista oli havaittavissa. On kai se selvää, että varsinkin näin suureen ikäjakaumaan mahtuu kaiken tahtista oppijaa. Seuraavaksi tarkoituksena oli hioa ohjelman alkuosaa huutoon asti. Kiitos ison salin ja patjojen (sekä vahtimestarin, joka taas aukaisi meille patjavaraston oven!) pääsimme tekemään alkua ihan tekemällä ilman ahtautta. Pienemmissä saleissa, kun salin leveys ei ole edes kisamaton kokoinen niin isommat kuviot vaativat välillä soveltamista :D 

Alun jälkeen treenattiin loffeja. Huomasi kyllä, ettei niitä oltu hetkeen erityisesti tehty, sillä laskut oli vähän kateissa. Pienen kertauksen jälkeen ne alkoivat kuitenkin sujua ja päästiin siirtymään eteenpäin huutoon. Aikaisemmin treeneissä ollaan kiinnitetty Millan kanssa huomiota huudon käsiliikkeiden löysyyteen, joten käytiin ne yksitellen läpi ja hinkattiin varsinkin x-hyppyjä. Muutos oli erittäin iloinen, erityisesti x-hypyt muuttuivat kertaheitolla paljon paremmiksi, hienoa tytöt!! Huudon jälkeen mentiin ohjelman alkupuoliskoa vielä putkeen ja kuunneltiin ekaa kertaa kokonaan valmis kisamusiikki!

Evästauolla kokoonnuttiin yhteen ja kuunneltiin sekä opeteltiin laskemaan kisamusiikkia. Opeteltiin myös Spirit Bombsien tsemppilaulu, joka jokaisen oikean pikkupommin tulee osata. Tauon jälkeen päästiin markeeraamaan ohjelmaa todella nopea tempoiseen musiikkiin, mikä osoittautui hankalaksi, sillä tanssia ei voitu tehdä vielä tuohon tahtiin. Päätimme käyttää patjat hyödyksi ja siirryimme akrobatian harjoitteluun. 

Yksi akrosarja melkein jo vaihdettiin, sillä näytti siltä ettei se tulisi onnistumaan nopeaan musiikkiin. Tyttöjäkin taisi hieman ärsyttää ajatus siitä, että sarja jouduttaisiin muuttamaan, sillä kun kokeilimme sitä vielä kerran pienen muutoksen jälkeen, kaikki saivatkin liikkeet tehtyä oikeille laskuille. 

Lopuksi otimme vielä hyppykuvan ja leikimme joukkueen ehdotonta suosikkileikkiä toffeeta, jota on leikitty viimeaikoina oikein kyllästymiseen asti! Tämän takia päätimmekin, että nyt on tämä leikki kulutettu, eikä sitä leikitä enää ainakaan kuukauteen :D. Leirillä kokonaisuudessaa ei päästy meidän valmentajien asettamiin korkeisiin tavoitteisiin, joten ennen kevätjuhlaa riittää vielä kirittävää. Onneksi torstaina treenailu jatkuu toivottavasti mahtavin fiiliksin! ;)

"Mun pitää mennä tänne kauas syömään mun eväitä, kun ne haisee niin pahalle"

tästäkö uusi suosikkileikki? (;

-Viivi (:

Viimeisiä viikkoja viedään!

Se on alle kuukausi enää kisoihin, ihanaa! Ja enää seitsemät treenit jäljellä, kunnes on ohjelman ensinäytöksen eli kevätjuhlan aika.
Tanssia lukuunottamatta ohjelma on jo kokonaisuudessaan käyty läpi, mutta siistitättävää löytyy vielä paljon. Eli kyllä tässä hommia riittää viimeisiinkin treeneihin asti;) Senpä takia pikkupommien aikataulussa on luvassa siis vielä yksi pienimuotoinen viimeistelyleiri tänä sunnuntaina, jossa hinkataan ohjelmaa ja toivon mukaan saadaan vielä patjatkin, että päästään akroilemaan. Toivottavasti jossain välissä ehditään vielä pitää joukkueiltakin ennen kisoja, mutta se on tosin vasta suunnitteilla..(;
Tämä oli tällainen pikaisempi päivitys tällä kertaa, sunnuntain leiristä tulee sitten taas isompaa postausta, palaillaan!

oikeaoppinen asento!

-Milla