Katsaus kevääseen!

Tässä kooste pikkupommien keväästä! Huimasti ollaan saatu aikaan ja hauskaa on ollut :). Valmentajan on helppo hymyillä, sillä moni viime aikoina stressannut asia on nyt hoitumassa ja kaikki näyttää valoisammalle kuin vielä vaikka viime viikolla. Tästä on hyvä jatkaa!



-Viivi

perfettoo!

Torstaina pohjustelimme tulevaa ja keskityimme ohjelman huutoon ja akrobatiakohtaan. Onneksi saimme kaksi junnustuntin tyttöä avuksemme, joten pääsimme tekemään huudon stuntteja muutaman tytön poissaoloista huolimatta. Akroa päästiin myös tekemään ihan tekemällä ja se saatiinkin treenattua yhdenaikaisemmaksi. Harjoitusten tavoitteena oli hinkata näitä kohtia kuntoon ja varsinkin huuto näytti ja erityisesti kuulosti jälleen kerran hyvältä! Kyllä se vain niin on, että eron huomaa selvästi, kun 21 tyttöä huutaa viime kauden 13 tyttöön verrattuna. 

Perjantait on selvästikkin meidän päiviä, sillä eilenkin oli ihan huikeat treenit! Harjoitukset aloitettiin varmasti yhdellä tyttöjen lempi lämmittelyllä nimittäin ministunteilla ja menokin oli sen mukainen :D Harjoituksia piristi myös se, että vihdoin meillä oli koko joukkue kasassa, vaikka yksi tytöistä olikin vielä vain katsomassa. Päätimme, että tänään keskitymme stuntteihin ja erityisesti pyramidiin. Siispä aloitimme raketeilla ja etenimme kohti pyramidin loppua pätkissä ja lopuksi menimme niitä putkeen. Kun tämä sujui, pääsimme tekemään koko tähän asti opittua ohjelmaa kaikilla stunteilla. Ja yllättäen jo toisella toistokerralla kaikki stuntit menivät lähes täydellisesti ja ohjelma näytti hyvälle! Me Millan kanssa olimme pakahtua onnesta ja ylpeydestä. Harjoitusten loputtua fiilis oli todella hyvä ja me todettiinkin, että juuri tälläiset harjoitukset ovat niitä valmentamisen huippuhetkiä :). Innolla odotan jo huomisia harjoituksia!

Kamera oli taas tytöillä, joten tälläisiä kuvia löytyy muutama :D

-Viivi

Prinsessa teematreenit

Tänään prinsessa teemaiset harjoitukset käynnistyivät epäonnisesti, sillä meidän avain ei suostunut aukaisemaan ulko-oven lukkoa. Siis oikeasti, en tiennyt että avaimesta voi loppua patterit :D! Onneksi meillä oli kuitenkin koulun vahtimestarin numero, joten saimme hänet lopulta kiinni ja hän pääsi meille oven aukaisemaan. Hän aukaisi myös patjavaraston oven, joten pääsimme treenaamaan akroa oikein kunnolla. Super iso kiitos vahtimestarille jälleen kerran! 

Treenit päästiin siis lopulta aloittamaan, eikä edes hirveästi myöhässä.Aluksi lämmittelimme prinsessa alkulämpällä. Osaako joku arvata alla olevista kuvista, keitä prinsessoja leikkiin kuului? Alkulämmitelyn jälkeen jatkoimme ohjelman akrokohdan harjoittelua. Kiitos ison salin ja patjojen pääsimme tekemään kohtaa kokonaisuudessaan ja muutimme laskujakin vielä toimivammiksi. Kun akro oli kutakuinkin kunnossa siirryimme raketteihin ja pyrtsiin. Näissä riittää vielä tekemistä, mutta eiköhän ne sieltä kovalla työllä saada vielä onnistumaan täydellisesti ;) Seuraavaksi menimme ohjelmaa melkein alusta tuohon pyrtsiin asti. Joitakin pausseja jouduttiin vielä pitämään, mutta kyllä niitä hyviäkin hetkiä ohjelmaan mahtui. Esimerkiksi kerähypyt näyttivät tänään tosi hyviltä! 

Treenien lopussa Saga valittiin teematreenien parhaaksi pukeutujaksi selvällä enimmistöllä. Palkinnoksi Saga sai suklaata ja luvan pitää loppuvenyttelyt. Ihan treenien päätteeksi markeerattiin tähän astinen ohjelma vielä 2 kertaa. Toinen prinsessamaisesti ja toinen kuvattiin kotiharjoittelua varten. Kaiken kaikkiaan harjoitukset olivat alun epätoivosta huolimatta onnistuneet ja tytöt oli pukeutuneet ihan super söpöiksi!! :)

Saga ja voittaja asu

-Viivi

Torstain ja perjantain treenailua

Torstaina treenasimme ensimmäistä kertaa Vuorentaan koululla. Vaikka sali olikin pieni, ei annettu sen häiritä vaan jatkettiin akrokohdan treenausta. Ensin kerrattiin alun käsilikkeet ja hypyt, jotka näyttivät jo paremmilta kuin sunnuntaina! Harjoitukset kestivät poikkeuksellisesti vain tunnin, mutta silti ehdittiin lopuksi vielä markeerata tähän asti opittua ohjelmaa. Ensimmäisellä kerralla selvästi vasta muisteltiin loffeja ja huutoa, mutta sen jälkeen varsinkin huuto kuulosti todella hyvälle (: ! Ja ainakin kuuluva sen pitäisi olla, yksi tytöistä nimittäin kertoi, että huutomme oli joku perjantai kuulunut ulos asti :D 

Perjantaina saimme viimeisetkin treeneistä poissa olleet toipilaat mukaan, joten kertasimme akron alusta lähtien, toivottavasti viimeistä kertaa :D Kipeys taitaa olla jonkinlainen kirous meidän joukkueelle, sillä edellisten tyttöjen parannuttua seuraavat ovatkin jo tulleet kipeiksi s: Pitää vain toivoa, että pian kaikki ovat terveinä ja päästään tekemään ohjelmaa koko joukkueella! Perjantaina treenattiin puolikasta pyrtsiä laskuihin ensimmäistä kertaa ja siihen nähden pyrtsi näytti hyvältä ja melko siistiltä. Lopuksi harjoiteltiin vielä jokaisen omia ohjelman akroja ja venyteltiin selät oikein kunnolla. Kuvat kännykästä perjantailta ja taisi sinne joku vanhempikin kuva eksyä :)

-Viivi

Ohoh, miten aika rientää...

Pääsiäislomien jälkeen ollaan treenattu jo muutamaan otteeseen. Menoa on hidastanut monet sairastapaukset, mutta toivotaan että sairaudet on nyt selätetty! Huomenna alkaa meidän viikon kolmannet harjoitukset ja sunnuntaina pidetään teematreenit. Väliin mahtuu vielä perjantain harjoitukset, jotka yleensä ovat niitä parhaita ;) Ja kisoihinkin on enää vähän yli 6 viikkoa!

Anna kamera tytöille ja tämä on tulos... :D

Jokaisella oma tyyli markeerata :D

-Viivi